Indigestión
Las épocas navideñas son las fechas en donde las celebraciones familiares y de amigos están llenas de todo tipo de alimentos y dulces en cantidades generosas. Es común comer y beber más de lo habitual pero ¡no te excedas! evita la indigestión.
¿Qué es la indigestión?
Conocida medicamente como dispepsia, según lo indica el Dr. Jorge Rodríguez, gastroenterólogo y endoscopista de EndoscopyNet by IECED de Santo Domingo. “la indigestión es la consecuencia de una alimentación excesiva que causa molestias gastrointestinales”.
¿Cuáles son los síntomas?
Los síntomas más comunes son
- Acidez
- Dolor abdominal
- Sensación de estar ‘muy lleno’
- Malestar general
- Sudoración
- Regurgitación
- Decaimiento, somnolencia y flojera extrema,
- Eructos, náuseas, vómitos, dolor abdominal y flatulencias
Si tengo indigestión, ¿qué puedo hacer?
En cuanto al tratamiento para la indigestión, el especialista en gastroenterología, el Dr. Rodríguez indica que varía de acuerdo con los síntomas que presente cada paciente. “Principalmente se utilizan antiácidos y medicamentos que ayudan al movimiento gastrointestinal. Además, es indispensable que el paciente ingiera alimentos ligeros por un día y que haga una suave caminata para mejorar”.
Sin embargo, debes tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:
- No automedicarse
- Reducir o eliminar el consumo de alcohol y cafeína
- Beber abundante agua
- Comer ligero, preferible consumir alimentos al vapor
- Evitar los alimentos grasos
¿Quienes pueden padecer indigestión?
Los personas que sufran de cirrosis, hígado graso, hipertensión y diabetes son los personas más vulnerables a esta transmisiones alimenticias, sin embargo a cualquier persona que abuse de la comida y alcohol puede padecer de una indigestión.
¿Cuánto tiempo dura la indigestión?
Por lo general, la indigestión dura entre 2 – 3 días, pero si dura más de dos semanas, consulta de inmediato con tu gastroenterólogo y evita complicaciones.
En IECED, contamos con especialistas en gastroenterología dedicados a cuidar la salud digestiva y el bienestar de los pacientes. Estamos en: Guayaquil, Quito, Santo Domingo, Manta y Milagro.
